1. 加入一個幫會：

在天龍八部手游中，加入一個幫會是非常有幫助的，幫會成員們通常會相互支持和幫助。當你遇到跑環任務中的困難時，可以向幫會成員尋求幫助。他們可能會提供經驗、技巧或者一起完成任務。

2. 在幫會聊天中求助：

天龍八部手游中的幫會聊天功能是很重要的交流工具。當你需要幫助時，可以在幫會聊天框中發言，向幫會成員尋求建議或者請求幫助。其他成員可能會給予你一些指導或者提供特定的幫助。

3. 私聊幫會成員：

如果你不想在幫會聊天框中公開求助，你可以選擇私聊幫會中的某個成員。通過私聊，你可以更詳細地解釋你的問題，并希望對方給予幫助。幫助可能包括指導、組隊一起完成任務，或者其他形式的協助。

4. 參考游戲攻略和論壇：

當你無法得到幫會成員的幫助時，你可以尋求其他資源。游戲攻略和論壇上有很多關于天龍八部手游的跑環求助和解答。你可以閱讀攻略，了解游戲中的技巧和竅門，也可以在論壇上發布自己的問題，希望其他玩家能夠給出答案。

在天龍八部手游中跑環是一個非常重要的任務，有時候可能會遇到難題。在幫會中求助、使用幫會聊天、私聊幫會成員以及參考游戲攻略和論壇都是很好的求助方式。希望以上建議對你有所幫助。玩的開心！