首先，在更新之前，你需要了解每個英雄的技能和定位。不同的英雄有不同的定位，例如ADC（遠程物理輸出）、APC（法術輸出）、坦克等。根據英雄的定位，選擇適合的裝備是最重要的。

其次，根據對手的英雄選擇裝備。觀察對手陣容，了解他們的強勢英雄，并根據他們的定位選擇對應的裝備。例如，對手有很多法術強勢英雄時，選擇抗魔裝備可以有效減少對手的輸出。

第三，了解裝備的屬性和效果。每個裝備都有自己的屬性和效果，合理利用這些屬性和效果可以極大增加英雄的戰斗能力。例如，攻速裝備可以提高英雄的攻擊速度，而生命回復裝備可以增加英雄的生存能力。

第四，選擇合適的裝備組合。在英雄聯盟中，裝備可以進行合成，合成后的裝備屬性和效果更加強大。了解不同裝備的合成關系，合理選擇裝備組合可以讓英雄更加強大。

最后，不斷嘗試和調整。更新后的裝備可能有一些調整和改變，所以剛開始可能不太適應。多進行練習和實踐，不斷嘗試和調整裝備搭配，找到最適合自己的裝備組合。

總結起來，選擇英雄聯盟中的裝備需要根據英雄的定位、對手的陣容、裝備的屬性和效果以及合成關系進行綜合考慮。只有通過不斷地實踐和調整，才能找到最適合自己的裝備組合，提高游戲勝率。